Zapraszamy  do skorzystania z organizowanych przez nasz Ośrodek 14-dniowych turnusów z  wyżywieniem i zakwaterowaniem w pokojach  z  pełnym węzłem sanitarnym w budynku bez barier architektonicznych.

Rodzaj niepełnosprawności osób korzystających z turnusów:

• 04 –O choroby narządu wzroku

Cele turnusu:

– poprawa ogólnego stanu zdrowia, sprawności fizycznej i umysłowej uczestników turnusu

– poprawa aktywności i integracji społecznej osób niepełnosprawnych

– poznawanie okolicy – rekreacja i krajoznawstwo

Program turnusu obejmuje:
– zakwaterowanie – noclegi w pokojach 2 osobowych

– pełne wyżywienie  z możliwością doboru diety (śniadanie, obiad, kolacja)

–opieka lekarska

– 3 zabiegi tygodniowo wg wskazań lekarskich  (w dni robocze od poniedziałku do piątku)

– spotkanie z dietetykiem

– wycieczki krajoznawcze / piesza,  rowerowa,  busem – w zależności od długości trasy i możliwości uczestników ATRAKCJE TRÓJMIASTO  ( https://orwsobieszewo.pl/atrakcje/trojmiasto/ )

– ogniska i imprezy integracyjne

Zajęcia indywidualne i grupowe:

– zabiegi rehabilitacyjne dla uczestnika turnusu zgodnie z zaleceniem lekarza

(zajęcia z orientacji przestrzennej, czynności dnia codziennego oraz zajęcia ruchowe)

– dla dzieci zajęcia plastyczne, muzyczne i ruchowe

– spacery po najbliższej okolicy  ATRAKCJE W OKOLICY (https://orwsobieszewo.pl/atrakcje/w-okolicy/)

–zwiedzanie okolicy meleksem (za dodatkową opłatą)

– projekcja filmów o różnej tematyce

– wieczór regionalny z degustacją potraw – wędzenie ryb i wypiekanie chleba

–spotkanie z bursztyniarzem – zapoznanie z technika obróbki bursztynu

– zajęcia sportowe na świeżym powietrzu

– masaż (za dodatkową opłatą)

Atrakcje w ośrodku (https://orwsobieszewo.pl/atrakcje/atrakcje-w-osrodku/)

Kadra:

– Kierownik turnusu

– Lekarz

– Pielęgniarka

– Specjalista do spraw rehabilitacji ruchowej

– Kadra instruktorska

– Specjalista do spraw rekreacji

– Pomocnicza – obsługa techniczna, obsługa kuchni

ROZKŁAD ZAJĘĆ W TRAKCIE TURNUSU REHABILITACYJNEGO

• Zajęcia i ćwiczenia rehabilitacyjne odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku. Zaczynają sie po śniadaniu i kończą przed obiadem.
• Czas po obiedzie częściowo wypełniają zajęcia sportowo – rekreacyjne lub warsztaty i spotkania. Resztę czasu poza grafikiem jest do wykorzystania indywidualnego przez uczestników turnusu.
• Sobota i niedziela to dzień bez zabiegów rehabilitacyjnych. To czas do dyspozycji uczestników turnusu.
• Turnus usprawniająco – rehabilitacyjny zaczyna się obiadem w dniu przyjazdu a kończy śniadaniem w dniu wyjazdu.

Baza zabiegowa (możliwość nabierania i doskonalenia wybranych umiejętności z zakresu):

Zajęcia z czynności dnia codziennego

Nauka czynności dnia codziennego pozwala osobom niewidomym i słabowidzącym stawać się samodzielnymi, zadbanymi, radzącymi sobie z codziennymi obowiązkami.
Program zajęć czynności życia codziennego
(część kuchenna)

1. Zapoznanie się z pomieszczeniem, sprzętami AGD
2.Rozpoznawanie produktów spożywczych  za pomocą węchu i dotyku
3. Krojenie metodą tradycyjną i przy pomocy krajalnicy
4. Rozbijanie jajek, oddzielanie białka od żółtka
5. Obieranie ziemniaków i warzyw przy pomocy obieraczki
6. Gotowanie i odcedzanie
7. Smażenie placków
9. Zagniatanie ciasta
10. Pieczenie prostego ciasta

Program zajęć czynności życia codziennego
(część ogólna)
Rozwijanie umiejętności, w tym wykonywania czynności życia codziennego oraz zaradności osobistej, przy zastosowaniu różnych technik – pokaz, wykład, pogadanka, opis, dyskusja, metody praktyczne, dotykowe.
1. ubieranie się – rozpoznawanie tkanin, utrzymanie w czystości swoich rzeczy, rozpoznawanie ubioru
2. mycie się – dbanie o wygląd
3. jedzenie – umiejętność posługiwania się sztućcami
4. ścielenie łóżka
5. pranie, prasowanie, szycie itp.
6. sprzątanie pomieszczeń – używanie miotły, szufelki, odkurzacza, ścieranie kurzy, mycie podłogi itp.
7. robienie zakupów – umiejętność nazywania produktów, umiejętność korzystania z pieniędzy (nauka rozróżniania pieniędzy).

Orientacja przestrzenna

Orientacja przestrzenna to zdolność jednostki do poznawania swojego otoczenia oraz stosunków przestrzennych i czasowych, jakie w nim zachodzą. Główną rolę pełnią tu procesy poznawcze, znajomość schematu ciała, zasób pojęć, wiedza o otoczeniu, wyobraźnia przestrzenna itp. Znacznie ma również aspekt motoryczności, który jest warunkiem kształtowania się pojęć w działaniu praktycznym. Ograniczenie możliwości swobodnego poruszania się jest jedną z największych i najbardziej

widocznych barier życiowych u osób niewidomych i słabowidzących, które stają się w ten sposób zależne od przewodnika i otoczenia.

Nauka orientacji przestrzennej obejmuje:

1. Ogólne wprowadzenie do zajęć z orientacji przestrzennej.
   2. Znaczenie nauki orientacji przestrzennej – rys historyczny.
   3. Poznawanie posiadanych umiejętności uczestników turnusu.
   4. Zapoznanie się z technikami i demonstrowanie:
   • Techniki ochraniające (dolne i górne części ciała)
   • Ustalanie kierunku marszu
   • Odnajdywanie upuszczonych przedmiotów
   • Korzystanie z pomocy przewodnika
   • Przechodzenie przez wąskie przejścia z przewodnikiem np. drzwi itp.
   5. Samodzielne poruszanie się przy pomocy białej laski
   • Rodzaje lasek i ich budowa
   6. Techniki posługiwania się białą laską
   • Techniki dotykowe i techniki diagonalne
   • Chodzenie po schodach
   • Samodzielne poruszanie się w nowym terenie
   • W jaki sposób korzystać ze środków komunikacji miejskiej

Zajęcia ruchowe

Brak ruchu, wysiłku i treningu powodują, że podstawowy element motoryczny człowieka, czyli mięśnie i ścięgna, nie dość, że z trudem spełniają swoją funkcję to dodatkowo nie chronią nas przed dolegliwościami wynikającymi właśnie z takiego stylu życia. Zajęcia ruchowe mają za zadanie poprawić naszą kondycję fizyczną, wydolność tlenowa, wzmocnić siłę mięśni, poprawić gibkość, równowagę i koordynację ruchów. Dobór ćwiczeń, aktywności ruchowej jest w ogromnym stopniu indywidualny – zależy on przede wszystkim od stanu zdrowia danej osoby oraz stopnia sprawności fizycznej

TERMINY I CENNIK :

Uwagi:

– plan turnusu może ulec zmianie a jego realizacja uzależniona jest od ilości chętnych i warunków atmosferycznych.

Opłatę za pobyt na turnusie można uiścić : gotówką w biurze  (po przyjeździe w dniu rozpoczęcia turnusu) 

ADRES

Towarzystwo Opieki nad Ociemniałymi      

Ośrodek Rehabilitacyjno – Wypoczynkowy w Sobieszewie

80 – 680 Gdańsk Sobieszewo
ul. Przegalińska 29

KONTAKT

Biuro / Recepcja: +48 (58) 308 07 21
Fax: +48 (58) 308 06 30
E-mail: orwsobieszewo@wp.pl 
WWW: www.orwsobieszewo.pl