Propozycja dla osób, które chciałyby rozpocząć metamorfozę, ale nie wiedzą od czego zacząć. Podczas pobytu nasi specjaliści z dziedziny dietetyki oraz fizjoterapii wyjaśnią jak komponować posiłki oraz jak efektywnie ćwiczyć w warunkach domowych aby w sposób bezpieczny osiągnąć cel jakim jest utrata zbędnych kilogramów

Program turnusu obejmuje:

• zakwaterowanie – 6 noclegów w pokojach jedno lub dwu osobowych
• pełne wyżywienie  dietetyczne (trzy podstawowe posiłki – śniadanie, obiad, kolacja oraz dwie zdrowe przekąski)
• pobyt rozpoczyna się od godziny 15:00, pierwszym posiłkiem jest kolacja

USŁUGI  W CENIE PAKIETU:

• badania diagnostyczne poprzedzające opracowanie indywidualnej diety  (analiza składu ciała)
• indywidualne i grupowe (wykłady, warsztaty) spotkania z dietetykiem
• ustalenie spersonalizowanego programu żywieniowego

• indywidualne programy ćwiczeń usprawniających i kształtujących sylwetkę realizowany pod opieką trenera w sali lub podczas zajęć w terenie
• zajęcia taneczne – świetny trening, dzięki któremu możesz schudnąć, to również zabawa, która pomoże ci oczyścić z emocji swoje ciało

Kadra:

• Kierownik turnusu
• Lekarz
• Dietetyk
• Specjalista do spraw rehabilitacji ruchowej

USŁUGI DODATKOWE (PŁATNE)

• Zwiedzanie Gdańska z przewodnikiem
• Wypożyczalnia rowerów

Warunki zakwaterowania:

• pokoje 2 – osobowe każdy z własną łazienką , wejście do pokoju tylko i wyłącznie z korytarza
• wyposażenie każdego pokoju:  wersalka rozkładana 2-osobowa, tapczan 1-osobowy, stolik z 2 krzesłami, szafa na ubrania, wieszak, pościel
• wyposażenie łazienki: kabina prysznicowa, ręczniki.
• przed wejściem do pokoju znajduje się: czajnik bezprzewodowy, naczynia, lodówka

DLA WSZYSTKICH NASZYCH GOŚCI OFERUJEMY DODATKOWO:

• 30 miejsc parkingowych w ośrodku
• dostęp do Internetu we wszystkich budynkach

Ośrodek Rehabilitacyjno – Wypoczynkowy w Sobieszewie to jedna z placówek Towarzystwa Opieki nad Ociemniałymi w Laskach. Ośrodek jest malowniczo położony na Wyspie Sobieszewskiej koło Gdańska.

Na co dzień tak rzadko potrafimy znaleźć czas na to, by zatrzymać się i pomyśleć chwilę o sobie. Bardzo często odczuwamy kłopoty zdrowotne związane ze stylem życia, towarzyszącym nam stresem i złym odżywaniem.

Ośrodek znajduje się w pobliżu morza, nieco na uboczu, z dala od zgiełku co gwarantuje doskonały wypoczynek. Bliskość natury i morza oraz spokój i cisza powodują, że każde przeżycie na terenie naszego Ośrodka staje się głębsze i bardziej wartościowe, ponieważ nade wszystko każdy nasz Gość ma możliwość zajrzeć w głąb siebie…. Katolicki charakter, tego miejsca,  gdyż stanowi cząstkę Dzieła założonego przez Matkę Elżbietę Czacką  i Siostry Franciszkanki Służebnice Krzyża odpowiadają za całokształt działalności Ośrodka. Do dyspozycji Gości jest kaplica, a obecny na miejscu kapłan służy rozmową i radą. Dzięki temu Ośrodek ma swój szczególny Boży klimat. Istniej możliwość duchowego umocnienia i nabrania nowych sił do życia wiarą.

Nasz Ośrodek zaprasza przez cały rok! Każda pora roku ma tu coś do zaoferowania. Króluje oczywiście lato z kąpielami słonecznymi i morskimi na przepięknej i bardzo szerokiej plaży. Jesień na Wyspie to wspaniałe barwy ziemi, grzyby i migracje tysięcy ptaków. Jesienne i wiosenne sztormy to pokazy sił żywiołu, który na plaży pozostawia cenne kawałki bursztynu. Zimą natomiast panuje tu niewiarygodny wręcz spokój, a morze zachwyca mroźnym pięknem. Piasek pokryty białym puchem, o zamarznięty brzeg rozbijają się gęste od drobinek lodu fale, a do brzegu przybijają niesione przez morze kry. Krajobraz zimowy nad morzem zmienia się – od księżycowego po niemal arktyczny. Zima nad morzem jest spokojna i cicha. To wspaniały czas na wyrwanie się z pędu życia miejskiego, na wyciszenie się i pełen relaks. Spacery po białej plaży, na powietrzu nasyconym jodem, mają zdrowotną moc i pozwolą Państwu odetchnąć od codziennych stresów.